A ja dalej mam zamiast zdjęc znaki zapytania? jak sie tego pozbyć? mam ustawiony rozmiar textu na średni czy cos, nawet nie wiem czy o tym pisaliscie, w kazdym razie czasami zdjecia są a czasami są znaki zapytania- wie ktoś czemu?
idz sobie do galerii zdjec i tam w odpowiednim temacie wklej zdjecie klaty jak jestes taki dobry, to nie jest miejsce do tego a zdjecia silki to do dzialu "o silowni po silowni" czy jakos tak.
Jak dla mnie faza nasycenia to posuniecie producentow,aby szybciej wykonczyc produkt. Ale to tylko moje zdanie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Przede wszystkim sugeruję nie określać celu jako konkretną masę ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka. Dlatego już na początku zrobiłeś błąd zakładając chęć zrzucenia masy ciała do 75 kilogramów. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym można np. raz w miesiącu wykonywać [...]
miałeś jasno w tabeli to że posiadają kalorie, więc w sumie pytanie było zbędne, ale odpowiadając teraz konkretnie po uzupełnieniu zdjęcia to wszystko należy wliczać, bo jak ominiesz tutaj 50kcal tam 50kcal okaże się że w skali tygodnia bedziesz dostarczac o 2000 czy 3000 kcal więcej i później ludzie się dziwią, że ich podlewa na masie mimo [...]
miałeś jasno w tabeli to że posiadają kalorie, więc w sumie pytanie było zbędne, ale odpowiadając teraz konkretnie po uzupełnieniu zdjęcia to wszystko należy wliczać, bo jak ominiesz tutaj 50kcal tam 50kcal okaże się że w skali tygodnia bedziesz dostarczac o 2000 czy 3000 kcal więcej i później ludzie się dziwią, że ich podlewa na masie mimo [...]
Jak bym mógł to bym bana dał nie dośc ze dział nie ten to jeszcze zdjęcia rozciagnięte zeby był większe powiedz bratu zeby się za jedzenie wzioł bo mizernie wyglada!
[...] przed cała redukcją szczegolnie główne zdjęcia a ostatnie z mojej głównej trans jest na samej górze . Byłem samoukiem na siłownie chodzę juz 4 lata i chyba nie jeden wie że jako gówniarz myślisz że jak pójdziesz na siłkę to jesteś koks a wcale tak nie było więc trochę mi zajęło pojęcie słowa "kulturystyka" normalnie zacząłem ogarniać od [...]
Ale tam drogooooo,ale warto sobie ta stronke poogladac i poczytaj te pzrykladowe cykle jak juz Spice napisal ,i mozna sie troche posmiac,a no i jeszce sobie mozna poogladac zdjecia i dac np.na avatar lub tapete daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=676076
[...] BYKA przez duże BBB max musiałbyć faszeowany finą bo poprostu samo miecho i ok 2x wiekszy od polskiej mućki.. wpisz w wyszukiware beef albo coś w tym stylu oby po angielsku i powinne stronki chodowców bydła wyskoczyć....jak i zdjęcia okazów ..tzn finazów.....hehehe ale co do jakiś opisów suplementacji czy badań raczej bym na to nieliczył
